Si vous avez des  difficultés à gérer vos priorités, à trouver du temps pour vous, et que vous êtes down, c'est parfaitement normal ! 

Le sujet du post partum est très important, et pourtant il est encore trop tabou. 
Dans notre société actuelle, nous considérons que c'est la nome de donner naissance à son enfant, et de se retrouver instantanément en pleine forme, le sourire aux lèvres. 

Car sinon, l'image que l'on nous renvoie c'est celle de l'échec "mauvaise mère, va" !
Et ça ce n'est plus acceptable de l'entendre. Stop à tous ces préjugés !

Oui c'est vrai, à l'arrivée de bébé, il faut se mettre de côté pour prendre soin de lui. 
Mais il faut veiller aussi à prendre soin de soi. C'est difficile mais tellement essentiel. 

Alors oui, c'est légitime d'être fatiguée, et de ne plus savoir comment trouver du temps pour soi, pour avaler un repas ou prendre une simple douche. 
Le plus dur parfois, c'est d'en avoir conscience. 
Ensuite, il faut oser demander de l'aide si nécessaire.

En cas de profondes difficultés du post partum, il existe maintenant de nombreux soutiens, ainsi que des témoignages et documentaires très bien faits, dont celui-ci 

Pour le reste et pour les petits complexes du quotidiens, on vous partage notre vision.

Vous avez donné la vie

Vergetures, cicatrices, kilos en trop, poignées d’amour.. certes ! Mais en échange vous avez créé la plus belle chose au monde, “la vie” et ça déjà vous ne pouvez qu' être fière.

Chaque cicatrice est un rappel que vous avez surmonté durant 9 mois des nausées, des envies, un accouchement et vous êtes toujours là.

Alors oui vous êtes des guerrières ! Vous êtes plus fortes que vous ne le croyez. 

Les réseaux sociaux ne sont pas la réalité 

Non, cette influenceuse de 150k d’abonné.e.s sur Instagram n’est pas un spécimen rare qui n'a aucune séquelle de sa grossesse.

Les réseaux sociaux ne reflètent pas ou très peu la réalité de l’accouchement et les cicatrices qui vont avec. Les filtres existent, et surtout “retouchée” une image est devenue un jeu d’enfant maintenant.

Ne croyez pas à ce que l’on vous raconte, la vraie vie c’est bel et bien le vomi de bébé qui est sur votre t-shirt! 

Travailler pour atteindre ses objectifs

Si un complexe vous prend la tête, faites tout pour qu’il puisse partir.

Quelques kilos en trop, opter pour une alimentation saine pour les perdre (même si oui, après 9 mois de grossesse on veut manger tout ce que l’on n’as pas pu manger!).

Motivez vous à plusieurs : pourquoi pas s'inscrire sur un groupe et se motiver avec d'autres mamans? 

Un bébé épanoui c’est surtout une maman bien dans sa peau

N’oubliez pas que vous avez un lien très fort avec votre enfant, et celui-ci ressent vos émotions, si vous vous sentez mal, il vous fera comprendre que lui aussi se sent comme vous.

Il est important d’avoir un équilibre intérieur pour vous, et pour votre enfant. Accordez vous des moments pour vous, une petite manucure, se faire belle à la maison ... Même  Une maman bien dans sa peau!

Vous seule voyez vos complexes

Il n’y a que vous pour être autant critique sur vous même, vous seule voyez les cicatrices d’une césarienne “moche”, les vergetures “hideuses”.

Vous êtes la seule personne à avoir le pouvoir de changer, et d’être bien dans votre peau. Alors affrontez ce petit démon en vous qui vous empèche de vous épanouir complétement en tant que femme, et maman. 

Vous êtes des guerrières, vous êtes plus puissantes que vous ne le croyez ! les seules traces que la grossesse vous a laissé sont les marques de la vie et qui vous rendent encore plus fortes. Soyez fières !