Blog

REPRENDRE LE SPORT APRÈS L'ARRIVÉE DE BÉBÉ : ON VOUS DIT TOUT !
Vous venez d'accoucher et même si le rôle de maman vous enchante, une remise en forme s'impose à vous ? En effet, afin de vous muscler ou de perdre du poids, reprendre le sport après l'arrivée de bébé devient souvent vital. Peut-être même faisiez-vous partie, avant votre accouchement, des 84% de femmes qui pratiquent régulièrement du sport. Mais il ne faut pas reprendre une activité physique n'importe comment : on vous dit tout !